Uici di Nuoro, un’estate all’insegna della prevenzione

È stata un’estate di prevenzione per l’Unione Italiana dei Ciechi e Ipovedenti di Nuoro. Nelle spiagge della costa orientale è stata condotta la campagna “L’estate vive nei tuoi occhi”, promossa dall’Agenzia Internazionale per la prevenzione della cecità. «Abbiamo voluto sensibilizzare quanti si trovavano in relax» dichiara il presidente dell’Uici di Nuoro Gianni Marongiu, «sull’importanza della giusta esposizione al sole». Le ragioni di una simile iniziativa? «Proprio un’esposizione eccessiva senza opportuna protezione» sottolinea Marongiu, «può dare molto fastidio al corpo, ma soprattutto agli occhi». Ecco allora l’importanza di proteggersi, di usare lenti appropriate, di idratarsi e di sapere cosa fare se si incorre in piccoli incidenti, sabbia o troppa acqua salata negli occhi: tutte condizioni nelle quali è possibile incorrere nei mesi estivi.

Così, diverso materiale informativo è stato distribuito nelle spiagge di Budoni. E il progetto ha invitato a prendere le dovute precauzioni così da non mettere in pericolo sia la salute che la vista. E i consigli dati indicavano di mangiare molta frutta e verdure, di seguire una dieta varia ed equilibrata e di bere molta acqua perché anche l’occhio soffre la sete. «Senza dimenticare l’esercizio fisico» conclude Gianni Marongiu, «anche se bisogna evitare i bagni in mare o in piscina in presenza di infezioni o infiammazioni come le congiuntiviti o le cheratiti. E attenti poi al vento, poiché se è vero che rende le giornate estive più piacevoli, può però causare fastidi agli occhi».